Alerta del SMN por calor y rayos UV: por qué es importante cuidarse del sol

En medio de la alerta de calor, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) también advirtió hoy sobre la intensidad de los rayos UV que alcanzaron un índice elevado en todo el país, algo que los vuelven más peligrosos para la salud. 

Por qué importa. 

En Argentina, el cáncer de piel presenta un promedio de más de 129.000 casos nuevos anuales (incluyendo no melanoma), y el melanoma (el tipo más agresivo) causa unas 600 muertes al año. Este último es más frecuente en hombres y tiene una tasa de curabilidad de más del 80% si se detecta a tiempo. 

En detalle. 

En medio de las altas temperaturas de enero, el SMN emitió una advertencia por radiación ultravioleta extrema. Hoy, en el Área Metropolitana de Buenos Aires, se prevé un índice UV de 10, considerado "muy alto". Por su parte, en la región de Cuyo, los valores podrían superar los 12 puntos, alcanzando la categoría de "extremo". 

Con este panorama, el organismo nacional recomienda:

• Evitar la exposición solar directa en los horarios de mayor radiación, es decir, entre las 10 y las 16 horas. De no poder hacerlo, se recomienda buscar sombra en espacios abiertos.
• A su vez, es importante recordar que superficies como el agua, la arena y el asfalto reflejan la radiación, lo que aumenta su impacto incluso fuera del sol directo.  
• Se enfatiza el uso de protector solar de amplio espectro con un factor de protección mínimo de 30, y reaplicarlo cada dos horas y después de nadar o transpirar. 
• Sumar barreras físicas como ropa de trama cerrada, sombreros de ala ancha y anteojos con filtro UV certificado.

Qué significa el índice de rayos UV.

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el Índice UV Solar Mundial (IUV) es una medida estándar que refleja la intensidad de la radiación ultravioleta que llega a la superficie terrestre. La escala comienza en cero y a medida que aumenta, se incrementa el riesgo de sufrir lesiones cutáneas y oculares en menor tiempo de exposición. 

En este sentido, la OMS alertó que el daño más severo es el cáncer de piel, tanto melanoma como carcinomas no melanomatosos. Además, la radiación acelera el envejecimiento prematuro de la piel y debilita el sistema inmunitario, algo que reduce la capacidad del organismo para defenderse de distintas patologías.

A nivel ocular, se advierte que los rayos UV son un factor de riesgo principal para el desarrollo de cataratas, una de las principales causas de ceguera en el mundo. También pueden provocar quemaduras dolorosas como la fotoqueratitis, cuyos efectos se acumulan a lo largo de la vida.