Ola de calor: alerta roja y amarilla desde el norte hasta el centro del país

El Servicio Meteorológico Nacional informó hoy que hay alerta roja y amarilla por la ola de calor que se expande desde el norte hasta el centro del país. Al Área Metropolitana de Buenos Aires el alivio llegaría en la madrugada del sábado.

Por qué importa.

En la Ciudad de Buenos Aires esta tarde la sensación térmica alcanzó los 47°. El último registro de una sensación térmica tan elevada es del 23 de enero de 2014, cuando ascendió a 47.6°. Ayer y hoy, las provincias del Litoral y parte del NEA registraron una sensación térmica de hasta 46 °C a las 15.

En detalle.

En las provincias del norte argentino rige una alerta roja debido a las altas temperaturas. En el AMBA la alerta es amarilla: la humedad y las ráfagas de viento moderadas del noreste no ayudan a descender la temperatura. Mañana será el tercer día de la ola de calor dado que se espera una mínima de 26°C y una máxima de 35°C. La humedad seguirá alta, por lo que la sensación térmica se sentirá igual que hoy. Por la noche, aumentará la nubosidad y la posibilidad de lluvias aisladas en algunas zonas de la provincia de Buenos Aires durante la madrugada del sábado.

Las ciudades más calurosas.

A las 15 de este jueves, las ciudades con mayor temperatura del país:

• Santiago del Estero capital 39.1°
• Chamical, La Rioja 38.6°
• Presidencia Roque Sáenz Peña, Chaco 38.4°
• Termas de Río Hondo, Santiago del Estero
• Corrientes capital 37.8°
• Ituzaingó, Corrientes 37.4°
• San Miguel de Tucumán, Tucumán 37.3°
• Villa Dolores, Córdoba 37.2°
• San Fernando del Valle de Catamarca, Catamarca 37.1°
• La Rioja capital 36.3°
• Ceres, Santa Fe 36.2°
• Santa Rosa del Conlara, San Luis 36.1°
• Ciudad Autónoma de Buenos Aires 35.8°
• Oberá, Misiones 35.8°

Cuidados.

El SMN recomienda:

• Tomar mucha agua durante todo el día y consumí alimentos frescos como frutas y verduras.
• Usar ropa suelta, de materiales livianos y colores claros.
• Protegerse del sol.
• Prestar atención a lactantes y niños. También a personas mayores, sean familiares o vecinos.
• Aumentar el consumo de agua sin esperar a tener sed para mantener una hidratación adecuada.
• No exponerse al sol en exceso, ni en horas centrales del día (entre las 10 y las 16 horas).
• Prestar atención a los bebés, niños y niñas y a las personas mayores.
• Evitar las bebidas con cafeína, con alcohol o muy azucaradas.
• Evitar comidas muy abundantes.
• Ingerir verduras y frutas.
• Reducir la actividad física.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros; sombrero, anteojos oscuros.
• Permanecer en espacios ventilados o acondicionados.
• Recordar que no existe un tratamiento farmacológico contra el golpe de calor y sólo los métodos clásicos, citados arriba, pueden prevenirlo y contrarrestarlo.